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赵雅芝资料照。

今年66岁的香港艺人赵雅芝,克日在综艺节目中与28岁的大陆女星杨紫同台,与对方宛如一对姐妹,其冻龄外表引发网友热议。

有网友克日在微博贴出赵雅芝与杨紫合唱《千年等一回》的视频。视频中,赵雅芝与杨紫都身穿经典「白娘子」的服装,手牵手在舞台上演出。赵雅芝虽然已年近七旬,但依然调养得宜,气质优雅,身体纤细。乍一看,她与小38岁的杨紫宛如姐妹,完全看不出两人伟大的岁数差异。

赵雅芝去年底庆66岁生日时晒出派对照片,曾因冻龄外表登上微博热搜,那时她身穿粉红色连衣裙,手捧着鲜红玫瑰花束,鲜花陪衬着白皙紧致的皮肤,她露出甜蜜的微笑,完全看不出岁月的痕迹,网友惊呼「这有66岁吗」、「说30岁我都信」。

驻颜有术的赵雅芝,曾在节目中分享自己的调养方式。她以为,调养这件事情不应省,她甚至说:「调养不会倾家荡产,但不调养容易人财两空。」她以为调养就是要持之以恒地做,才气有好效果。就像皮鞋要天天擦才会亮,车子要定期调养,皮肤和身体更是需要锲而不舍地调养,才气看到冻龄效果。

除了调养之外,赵雅芝示意,运动、生涯纪律、饮食也很主要。至于饮食窍门,她说自己一定要吃新鲜的瓜果蔬菜,饮食清淡,不暴饮暴食。以为削减高糖高热量的摄入,皮肤也会变好。

她还强调,心态很主要,每个岁数都有每个岁数的状态,人生要保持乐观。哪怕在做这些调养时,一定也要享受这个历程,要有乐观努力的心态,保持心情镇静。在她看来,「优美是一种平和、自然的心态,纵然不是天生丽质,只要有这种乐观、康健的心理,也一定会很悦目!」


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